Treinamento
10% de inclinação já é hora de caminhar?
A porcentagem ajuda a ler a subida. A melhor decisão depende da velocidade que ela permite, do esforço que cobra…
A porcentagem ajuda a ler a subida. A melhor decisão depende da velocidade que ela permite, do esforço que cobra…
Na montanha, o que importa não é a passada que parece leve, mas quanto custa mantê-la quando o terreno e…