Performance
Investigamos o shot de brócolis da Nomio
A bebida da Nomio chegou ao endurance prometendo menos lactato e adaptações mais rápidas. A tese nasceu num laboratório sueco…
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Os sinais que antecedem a perda de performance em uma ultra e as decisões que precisam acontecer antes da quebra.…
Como uma molécula confundida com fadiga virou ferramenta para regular o treino. E por que isso ainda não faz dela…