Artigos

A porcentagem ajuda a ler a subida. A melhor decisão depende da velocidade que ela permite, do esforço que cobra…

Tocar o chão não basta. Para redistribuir a carga durante uma ultramaratona, o pole precisa funcionar como ferramenta de propulsão,…

Na montanha, o que importa não é a passada que parece leve, mas quanto custa mantê-la quando o terreno e…

Os sinais que antecedem a perda de performance em uma ultra e as decisões que precisam acontecer antes da quebra.…

Como uma molécula confundida com fadiga virou ferramenta para regular o treino. E por que isso ainda não faz dela…

Super Trail Club é uma comunidade editorial sobre esporte, natureza e cultura de montanha. Para quem reconhece que as jornadas…