Performance
Antes que o corpo pare
Os sinais que antecedem a perda de performance em uma ultra e as decisões que precisam acontecer antes da quebra.…
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Como uma molécula confundida com fadiga virou ferramenta para regular o treino. E por que isso ainda não faz dela…
Super Trail Club é uma comunidade editorial sobre esporte, natureza e cultura de montanha. Para quem reconhece que as jornadas…